Die Rolle von Vitaminen im Körper ist nicht zu unterschätzen. Eine der beliebtesten und am häufigsten supplementierten Vitamine ist B12, auch bekannt als Cobalamin. Ein Mangel an diesem Vitamin kann ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Es spielt eine Rolle im Kohlenhydrat-, Protein- und Fettstoffwechsel sowie in vielen anderen wichtigen Prozessen. Vitamin B12 findet sich nur in tierischen Produkten wie Fleisch und Milchprodukten. Aus diesem Grund sind vor allem Vegetarier und Veganer einem Mangel ausgesetzt. Bei veganer Ernährung sind sich Ernährungswissenschaftler einig, dass die Ergänzung von Vitamin B12 zur Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit unerlässlich ist. Auch ältere Menschen, insbesondere solche mit Magensäureproblemen, leiden oft an einem Mangel. Auf dem Markt gibt es viele Nahrungsergänzungsmittel, die Cobalamin enthalten. Viele Menschen fragen sich, welches Präparat sie wählen sollen.
Um Ihnen diese Entscheidung zu erleichtern, haben wir das Ranking der Top 5 Vitamin-B12-Nahrungsergänzungsmittel ohne Rezept erstellt.