Ungef\u00e4hr 98% der Frauen haben Cellulite. Es kommt am h\u00e4ufigsten an den Oberschenkeln, den Bauch und den Ges\u00e4\u00df vor. Es gibt viele Gr\u00fcnde, die Cellulite verursachen. Genetik und das weibliche Geschlechtshormon \u00d6strogen spielen hier eine wichtige Rolle. Deswegen k\u00f6nnen schlanke Frauen auch Cellulite haben. Aber Wassereinlagerungen und keine Bewegung tragen zur Cellulite-Entwicklung bei. Regelm\u00e4\u00dfige Trainings und balancierte Ern\u00e4hrung sind die Basis, wenn man Cellulite bek\u00e4mpfen will. Die popul\u00e4rste S\u00fcnden in der Ern\u00e4hrung sind Gerichte reich an fett, salzhaltige Nahrung die zu Wassereinlagerungen f\u00fchrt, Kaffee, Alkohol und Nikotin, die die Durchblutung drosseln und den Stoffwechsel verlangsamen. Um eine sch\u00f6ne und glatte Haut zu erreichen, sollte man vor allem seine Di\u00e4t \u00e4ndern und mehr Sport treiben. Es gibt auch andere Dinge, die man machen kann um eine bessere K\u00f6rperkondition zu erreichen. Wechselduschen basieren auf einem Wechsel zwischen warmen und kalten Wasser, was zur besseren Blutzirkulation und Stoffwechseln f\u00fchrt. Aber es gibt auch Gadgets, wie Massageroller, Faszienroller oder Massagepistolen. Diese Tools helfen bei der Cellulite-Reduzierung und bei der Muskelentspannung. Solche Massageroller verbessern die Blutzirkulation und Lymphdrainage um Toxine abzuschaffen. Im Internet werden immer viele Produkte angeboten, aber bevor man etwas kauft, sollte man wissen, welche Unterschiede es zwischen diesen Produkten gibt. Es gibt drei Sorten von Massagerollern: elektrische, manuelle und f\u00fcr Trockenbehandlung, d.h. B\u00fcrsten. Man kann essenzielle \u00d6le zusammen mit diesen Ger\u00e4ten verwenden, um seine Haut zu n\u00e4hren und zu feuchten. Wir haben eine Rangliste mit den 5 besten Massagetools gegen Cellulite gemacht, um ihre Entscheidung in der Suche nach ihrem Traumger\u00e4t zu erleichtern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"